?ste kadinlarin tahrik olmasini saglayan hareketler.

1- SAcLARINIZA DOKUNMASI

Neden ise yarar?: Kafatasi derisi milyonlarca sinir ucu icerir. Bir erkegin parmaklarinin saclarinizda dolasmasi, sizden hoslandigini da gösteriyor ayni zamanda. Bosuna burun kivirmayin, evrimsel psikoloji görev basinda.

Bunu deneyin: Bu hissi sacinizi taramasini isteyerek artirabilirsiniz.

2- OMZUNUZU ÖPMES?

Neden ise yarar?: cünkü size beklenmedik bir sekilde yaklasir. Ayrica sürpriz öpücükler sizin cekiciliginizi ve onun size bagliligini gösterir.

Bunu deneyin: Partnerinize vücudunuzun ihmal edilmis bölgelerini fark etmesi icin yol gösterici olabilirsiniz. Bu konuda acikca konusmaktan cekiniyorsaniz, kalemi kagidi elinize alin ve romantik bir not yazin. Köprücük kemiginizin oksanmasi, kulak memenize dille kücük dokunuslarin ne kadar tahrik edici oldugunu ögrenince bakalim ne yapacak!

3- EL?N? BACAgINIZA KOYMASI

Neden ise yarar?: "?c baldiriniz gibi, vücudunuzun bazi bölümlerine kazayla dokunmaya imkan yoktur" diyor Dr. Haltzman. Haksiz da degil! Birisine duygusal olarak yeterince yakin olunca, o kadar yakina gelmesine izin vermek, duygulari harekete geciriyor.

Bunu deneyin: Onu, vücudunuzun baska bölgelerine de yönlendirebilirsiniz. Mesela elini jean’inizin arka cebine sokmasini saglayin!

4- UZUN B?R KOsU SONRASI NEFES NEFESE KALMAK

Neden ise yarar?: Egzersiz dopamin ve norepineprin salgilanmasini tetikler, vücudunuz egzersiz sonrasinda endorfin salgilar ve kan akisiniz artar. Egzersiz sonrasi tüm bu vücutta yasananlar, cinsellik yasanirken olanlara paralel.

Bunu deneyin: ?sten eve gelince, TV seyretmek icin koltuga yayilmadan önce bir iki zindelik verici yoga hareketi, birkac mekik veya sinav deneyin.

5- H?c TANIMADIgINIZ B?R ADAMLA GÖZ GÖZE GELMEK

Neden ise yarar?: ?lk kez göz göze gelindiginde, bu son derece etkileyici olabiliyor. Heyecanlaniyorsunuz cünkü göz göze gelmek kafalarda bir anda cinsel bir soru isaretini de cagristiriyor.

Bunu deneyin: ?ster saka yollu ister bilerek olsun; bir kol temasi ile ise baslayabilirsiniz. Bu, bir yabancida ufak da olsa etkilesim yaratacaktir.

6- JEAN PANTOLON G?YMES?

Neden ise yarar?: Erotik anlamda sutyen kadin bedeni icin neyse, jean pantolon da erkek bedeni icin o! Uzmanlar "Burada biyolojinin de etkisini unutmayin" diyor. Siki bir jean pantolon, saglikli bacak kaslari, karin kaslari anlamina geliyor! Bunlar da saglikli ve güclü bir partner demek tabii ki!

Bunu deneyin: Unutmayin, erkekler de en az kadinlar kadar iltifat edilmeyi sever. Ona, jean giydigi zaman yakisikli göründügü yönünde ne kadar cok iltifat ederseniz, o kadar cok jean giyecek.

7- SABUN G?B? KOKMASI

Neden ise yarar?: Sabun kokan bir erkekten hoslanmak, firindan gecerken kokusundan ötürü caninizin ekmek cekmesi gibidir. Koku karsilasana dek tanimadiginiz bir istahi tetikler. Kolonyanin tersine, sabun onun dogal kokusunu bloke ediyor. Sabun kokusu ve erkegin kokusu birbirine karisiyor. Burada vücudun salgiladigi dogal kimyasallar devreye giriyor.

Bunu deneyin: Yürüyüse cikin veya beraber kosun. Böylelikle onun vücut isi derecesini artirarak dogal kokusunu duyabileceksiniz.

8- B?R KÖPÜK BANYOSUNDA UZANMAK

Neden ise yarar?: Köpük banyosu, rahatlamanin en kolay yolu. Genelde zihnimizdeki yapilacaklar listesi ile ugrastigimiz icin kendi fiziki uyanisimizin isaretlerini kaciriyoruz ama ilik su, kanin cilt yüzeyinin altindaki sinir uclarina gidisini hizlandiriyor ve bu da uyarilmayi kolaylastiriyor.

Bunu deneyin: Düzenli olarak banyoyu aksam rutininiz icine alin. Vücudunuzun hisleriyle ilgili olarak ne kadar rahat ve uyaniksaniz, onlari ilerletmekle ilgili o kadar istekli olacaksiniz. Ayrica dus basliginin gücünü asla hafife almayin.